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萝卜汤想要鲜,记得配上这道菜,做法简单,汤鲜味美,
  作者:admin     发表时间:2020-11-19     浏览次数: 次    

萝卜汤想要鲜,记得配上这道菜,做法简单,汤鲜味美,营养还御寒

俗话说得好,“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”。在冬天的时候,可以多吃些萝卜,可以使食物多样化,使冬天的菜桌不至于太单调了,同时多吃一些萝卜对身体健康也很有好处。

萝卜属于物美价廉的蔬菜,味道比较偏清淡,营养价值也很高,常被人们称为“小人参”。

然而海带性寒味咸,属于丰富的纤维素和矿物质,而且还有碘元素,还可以预防甲状腺,萝卜和海带一起炖汤,不仅可以御寒,还可以清热去火,对肠胃的消化也有不错的功效。

我们在外面的饭店吃饭的时候,经常会喝到萝卜海带汤,这些汤味道喝起来特别的鲜美,然而总是炖的一大锅,看不到他的底料是什么,今天就给大家分享一下,在家也能做一锅美味的萝卜海带汤,营养还实惠,家里不管是有小孩子或者是老人都非常的适合吃一吃。





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